Wie finden wir unser persönliches Lebensglück und wie halten wir es fest? Lässt sich ein gutes Leben strategisch planen? Wie werden oder bleiben wir gesund und fit, um bis ins hohe Alter selbstbestimmt jeden einzelnen Tag zu genießen? Wie erreichen wir finanzielle Unabhängigkeit?
Dies sind nur einige der Fragen, auf die wir bei A Good Life nach Antworten und praktischen Lösungen für den Alltag suchen. Unsere Erkenntnisse, Tipps und Tricks teilen wir hier mit dir.
Begleite uns auf dieser spannenden Reise!
KLICK DICH DURCH UNSER LEBENSGLÜCK THEMENANGEBOT
WIR SIND SABRINA UND RENE – MEET US
Unser Leben ist schön! Geboren wurden wir auf der jeweils anderen Seite des noch geteilten Deutschlands. Dank des Mauerfalls konnten wir zueinanderfinden und sind seit 2006 glücklich verheiratet. Aktuell leben wir in Berlin, haben eine gemeinsame Tochter und einen Jagdhund. Beide erhielten einen hawaiianische Namen, denn unser Sehnsuchtsort ist die amerikanische Pazifikinsel Maui im US-Bundesstaat Hawaii.
A Good Life? Wir haben es schon!
Wir sind Betriebswirtin und Personal Trainer, arbeiten viel, reisen gern, tauchen, reiten und jagen. Das klingt fantastisch, hat aber auch seinen Preis. Wir sind nicht wohlhabend geboren, haben uns alles was wir heute sind und haben selbst erarbeitet. Früh haben wir gelernt, dass Fleiss und Beharrlichkeit sich auszahlen.
Familie ist uns sehr wichtig, ebenso die Welt in der wir Leben. Wir haben starke Wertvorstellungen, sind große Unterstützer der Bio-Bewegung und aktive Umweltschützer. Klimaschutz wird bei uns tagtäglich gelebt und nicht von anderen gefordert.
Unser Motto: Wir machen uns die Welt, wie sie uns gefällt!
Unser Ziel: Lebensglück finden und festhalten.
A GOOD LIFE – HÖCHSTE LEBENSQUALITÄT FÜR EINE EWIGKEIT
Seit vielen Jahren sind wir auf einer besonderen Reise. Wir nennen sie die Mission120. Gemeint ist damit das Lebensalter, das wir erreichen wollen – nicht irgendwie, sondern in körperlichem und geistigem Wohlbefinden. Ganz nach der Devise: die young as late as possible.
Wir glauben fest daran, dass dieses Ziel mit dem richtigen Lebensstil und einem erfüllten Geist auch schon für unsere Generation zu erreichen ist. Den Grundstein haben wir gelegt, wie dieses Bild von René wenige Tage vor seinem 50. Geburtstag zeigt.
DIE NATUR UND UNSER LEBEN SIND HOCH KOMPLEX. ALLES GREIFT INEINANDER.
Darum beschäftigen wir uns auf der Suche nach den Eckpfeilern eines guten Lebens mit einer Vielzahl an Themengebieten, die so bunt sind wie das Leben selbst: Familie und Freunde, Gesundheit, Ernährung, Sport, Mentale Balance und Zufriedenheit, Persönlichkeitsentwicklung, finanzielle Unabhängigkeit und schließlich Langlebigkeit.
Besonders wichtig ist uns die Betrachtung des großen Ganzen. Wir möchten einen Überblick über all die Dinge geben, die auf dem Weg zu einem erfüllten, langen Leben relevant sind und klären, wie sie schließlich zusammenhängen. Wir suchen die Rezeptur für Lebensglück.
AM ANFANG STEHT DER ENTSCHLUSS
Bevor du in die einzelnen Themenkomplexe eintauchst, solltest du dir eines bewusst machen:
DU allein hast das Privileg, jederzeit und unmittelbar etwas in deinem Leben zum Besseren zu verändern. Oft ist dafür nur ein kleiner Schritt notwendig, ohne langes Einarbeiten und Planen, ohne radikale Umbrüche oder hohe finanzielle Aufwendungen.
Das Anfangen ist entscheidend! Es sind die vielen kleinen Schritte, die letztlich doch zum Ziel führen. Das jeweilige Tempo ist dabei Nebensache.