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Mineralstoffe & Schwermetalle
11 essenzielle Mineralstoffe + 6 toxische Metalle – Grundlagen, Organisation, Interpretation & Tracking.
- Modul A: Grundlagen (Mineralstoffe & toxische Metalle)
- Modul B: Organisation der Blutentnahme
- Modul C: Interpretation & Maßnahmen je Biomarker
- Modul D: Tracking & Optimierung
Vitamine, Spurenelemente & Homocystein
Zellenergie, Nervensystem, DNA-Schutz
- Zusammenspiel von Vitaminen & Spurenelementen im Energiestoffwechsel
- Schilddrüsen-Antrieb: Jod & T3/T4-Produktion
- Homocystein im Kontext der B-Vitamine
- Blutwerte: Ferritin, Jod, Vitamin B12, Folsäure, Homocystein, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin D, Vitamin K, Coenzym Q10
Entzündung, oxidativer Stress & neurologische Regeneration
Schutzmechanismen für Longevity
- Chronische Entzündung erkennen: hs-CRP
- Glykation & Zellstress: AGEs
- Antioxidative Abwehr: Glutathion (GSH)
- Neuronale Regeneration: BDNF
Zucker- & Fettstoffwechsel
Einfluss auf metabolische Gesundheit & kardiovaskuläres Risiko
- Langzeit-Blutzucker: HbA1c als Frühwarnsystem
- Atherogenes Risiko: Apolipoprotein B (ApoB)
- Entzündungsbalance: Omega-3-Index
- Blutwerte: HbA1c, ApoB, Omega-3-Index