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Mineralstoffe & Schwermetalle

11 essenzielle Mineralstoffe + 6 toxische Metalle – Grundlagen, Organisation, Interpretation & Tracking.

  • Modul A: Grundlagen (Mineralstoffe & toxische Metalle)
  • Modul B: Organisation der Blutentnahme
  • Modul C: Interpretation & Maßnahmen je Biomarker
  • Modul D: Tracking & Optimierung
Bald verfügbar

Vitamine, Spurenelemente & Homocystein

Zellenergie, Nervensystem, DNA-Schutz

  • Zusammenspiel von Vitaminen & Spurenelementen im Energiestoffwechsel
  • Schilddrüsen-Antrieb: Jod & T3/T4-Produktion
  • Homocystein im Kontext der B-Vitamine
  • Blutwerte: Ferritin, Jod, Vitamin B12, Folsäure, Homocystein, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin D, Vitamin K, Coenzym Q10
Bald verfügbar

Entzündung, oxidativer Stress & neurologische Regeneration

Schutzmechanismen für Longevity

  • Chronische Entzündung erkennen: hs-CRP
  • Glykation & Zellstress: AGEs
  • Antioxidative Abwehr: Glutathion (GSH)
  • Neuronale Regeneration: BDNF
Bald verfügbar

Zucker- & Fettstoffwechsel

Einfluss auf metabolische Gesundheit & kardiovaskuläres Risiko

  • Langzeit-Blutzucker: HbA1c als Frühwarnsystem
  • Atherogenes Risiko: Apolipoprotein B (ApoB)
  • Entzündungsbalance: Omega-3-Index
  • Blutwerte: HbA1c, ApoB, Omega-3-Index