Schlagwort: Longevity
Knochendichte und Osteoporose: Warum die Knochendichtemessung eine wichtige Longevity Vorsorgeuntersuchung ist
Nur mit gesunden und stabilen Knochen kannst du bis ins hohe Alter mobil und selbstbestimmt leben. Kenne die Zusammenhänge von Knochendichte, Osteoporose, DXA-Scan und Longevity.... Weiterlesen
Das Nutrivore Ernährungskonzept – alltagstauglich, Longevity orientiert und familienfreundlich
Was ist ein Nutrivore? Ein Nutrivore ernährt sich gezielt von allem, was seinen Körper mit vielen Nährstoffen versorgt und ihn dabei pflegt. Genuss kommt dabei auch nicht zu kurz.... Weiterlesen
Eier und Cholesterin: Warum Eier kein (!) Risiko für den Cholesterinspiegel darstellen
Wie kam der Mythos vom gesundheitsgefährdendem Ei in die Welt und was hat die US-Zuckerindustrie damit zu tun?... Weiterlesen
Low Carb leicht gemacht – Schlemmen statt Kalorien zählen!
In diesem Artikel erkläre ich dir, worum es bei der Low Carb Ernährung geht, warum ich mich seit mehr als einer Dekade so ernähre und wie gut sich das anfühlt.... Weiterlesen