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A Good Life

LONGEVITY UND LEBENSGLÜCK – HOW TO LIVE A LONG HAPPY HEALTHY LIFE

Schlagwort: Mikronährstoffe

Depression & Blutwerte – Wie Mineralstoffe auf die Psyche wirken

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Geschrieben am Oktober 24, 2025Oktober 24, 2025 von Sabrina Bergmann
Depression und Blutwerte im Check: Wie Mineralstoffmängel deine mentale Gesundheit beeinflussen & wie du gegensteuern kannst.... Weiterlesen
Immunsystem stärken mit Zink: Was deine Blutwerte verraten

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Geschrieben am September 12, 2025September 30, 2025 von Sabrina Bergmann
Zink stärkt das Immunsystem effektiv. Erfahre alles über Zinkmangel-Symptome, wichtige Blutwerte und natürliche Zinkquellen für bessere Abwehrkräfte.... Weiterlesen
Eisenmangel Symptome: Was deine Blutwerte verraten

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Geschrieben am August 16, 2025September 30, 2025 von Sabrina Bergmann
Müde, blass, abgeschlagen? Das sind klassische Eisenmangel Symptome. Dieser Artikel zeigt dir, welche Blutwerte wirklich Klarheit schaffen.... Weiterlesen
Stress abbauen: Warum Magnesium so wichtig ist und was deine Blutwerte verraten

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Geschrieben am Juli 25, 2025Oktober 19, 2025 von Sabrina Bergmann
Entdecke, wie Magnesium hilft, Stress zu reduzieren und was deine Blutwerte über deinen Magnesiumstatus verraten.... Weiterlesen
Was sagen meine Blutwerte? – Einblicke in meine labormedizinische Selbstoptimierung

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Geschrieben am Juni 5, 2025September 30, 2025 von René Bergmann
Was machen Ernährung und Supplemente mit meiner Gesundheit? Ich will es genau wissen – und teile meine Blutanalysen auf dem Weg zu mehr Longevity.... Weiterlesen
Mikronährstoffe: So wichtig sind sie für gesundes Altern

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Geschrieben am Mai 9, 2025Oktober 17, 2025 von Sabrina Bergmann
Mikronährstoffe sind keine Nebensache. Sie sind die stillen Helfer deiner Gesundheit. Oft bleibt ein Mangel lange unbemerkt und wird erst sichtbar, wenn erste Beschwerden auftreten.... Weiterlesen

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