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A Good Life

LONGEVITY UND LEBENSGLÜCK – HOW TO LIVE A LONG HAPPY HEALTHY LIFE

Autor: Sabrina Bergmann

Sabrina Bergmann ist Mitgründerin von A Good Life. Sie gibt ihre Expertise in fundierten Fachbeiträgen sowie im Rahmen der A-Good-Life Plattform für Onlinekurse „Messen Machen Messen“ weiter. Als Hashimoto-Betroffene musste sie lange mit ihrer Diagnose, aber ohne ganzheitliche Aufklärung über Ursachen leben. So erkannte sie die Notwendigkeit eines eigenverantwortlichen Gesundheitsmanagements und eignete sich über Jahre hinweg das dazu notwendige Wissen an. Aus ihren Erfahrungen und Erkenntnissen in Bezug auf gesunde Lebensstilentscheidungen und gezielte Blutwert-Optimierung entwickelte Sabrina alltagstaugliche und anwenderfreundliche Strategien, um Menschen zu befähigen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen – für ein vitales, langes Leben.
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Stress abbauen: Warum Magnesium so wichtig ist und was deine Blutwerte verraten

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Geschrieben am 25. Juli 202527. Januar 2026 von Sabrina Bergmann
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Saisonale Ernährung im Nutrivore-Stil: gesund & regional

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Die Kraft der Ohana: Was uns eine hawaiianische Tradition über Longevity lehrt

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10 Longevity Hacks, um deine Schlafroutine zu optimieren

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Geschrieben am 7. Dezember 202427. Januar 2026 von Sabrina Bergmann
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Longevity und die Macht von starken sozialen Beziehungen

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Essen wie ein Nutrivore – Unsere Geschichte

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Geschrieben am 7. November 202427. Januar 2026 von Sabrina Bergmann
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Apple Crumble

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Geschrieben am 11. Oktober 202410. Oktober 2025 von Sabrina Bergmann
Unser glutenfreier Apple Crumble vereint Genuss und gesunde Ernährung in einem schnellen, einfachen Rezept.... Weiterlesen
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Die hier dargestellten Inhalte und Angebote dienen ausschließlich der Wissensvermittlung und dem eigenverantwortlichen Gesundheits-Selbstmanagement. Sie ersetzen ausdrücklich keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Anwendung der Tipps und Ideen der Betreiber und Autoren erfolgt auf eigenes Risiko. Bitte besprechen Sie Änderungen an Ihrem Therapieplan immer mit Ihrem behandelnden Arzt. https://a-good-life.de/agb/

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