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LONGEVITY UND LEBENSGLÜCK – HOW TO LIVE A LONG HAPPY HEALTHY LIFE

Schlagwort: artgerechte Ernährung

Was sagen meine Blutwerte? – Einblicke in meine labormedizinische Selbstoptimierung

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Geschrieben am Juni 5, 2025September 30, 2025 von René Bergmann
Was machen Ernährung und Supplemente mit meiner Gesundheit? Ich will es genau wissen – und teile meine Blutanalysen auf dem Weg zu mehr Longevity.... Weiterlesen
Saisonale Ernährung im Nutrivore-Stil: gesund & regional

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Geschrieben am Juni 5, 2025Oktober 14, 2025 von Sabrina Bergmann
Entdecke, wie saisonale und regionale Ernährung deine Gesundheit, dein Mikrobiom und gesundes Altern positiv beeinflussen kann – ganz alltagstauglich.... Weiterlesen
Unsere Top 10 Nutrivore Nahrungsmittel

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Geschrieben am Februar 4, 2025Oktober 14, 2025 von Sabrina Bergmann
Entdecke die Top 10 Nutrivore Nahrungsmittel: Nährstoffreiche Lebensmittel für eine gesunde, nachhaltige und artgerechte Ernährung.... Weiterlesen
Cholin, Omega-3 und Eiweiß: Warum Eier ein Superfood für die mentale Gesundheit sind

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Geschrieben am Januar 8, 2025Juni 13, 2025 von René Bergmann
Bereits der Verzehr eines Eies pro Woche kann die Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung einer Demenz um nahezu 50 Prozent senken.... Weiterlesen
Essen wie ein Nutrivore – Unsere Geschichte

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Geschrieben am November 7, 2024September 27, 2025 von Sabrina Bergmann
In diesem Artikel erfährst du, wie wir zur Nutrivore Ernährung gekommen sind. Begleite uns auf einer sehr persönlichen, jahrzehntelangen, kulinarischen Reise. ... Weiterlesen
Apple Crumble

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Geschrieben am Oktober 11, 2024Oktober 10, 2025 von Sabrina Bergmann
Unser glutenfreier Apple Crumble vereint Genuss und gesunde Ernährung in einem schnellen, einfachen Rezept.... Weiterlesen
Das Nutrivore Ernährungskonzept – alltagstauglich, Longevity orientiert und familienfreundlich

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Geschrieben am März 30, 2024Oktober 24, 2025 von René Bergmann
Was ist ein Nutrivore? Ein Nutrivore ernährt sich gezielt von allem, was seinen Körper mit vielen Nährstoffen versorgt und ihn dabei pflegt. Genuss kommt dabei auch nicht zu kurz.... Weiterlesen
Low Carb leicht gemacht – Schlemmen statt Kalorien zählen!

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Geschrieben am Januar 15, 2024Oktober 3, 2025 von Sabrina Bergmann
In diesem Artikel erkläre ich dir, worum es bei der Low Carb Ernährung geht, warum ich mich seit mehr als einer Dekade so ernähre und wie gut sich das anfühlt.... Weiterlesen

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