Schlagwort: Longevity
Eisenmangel Symptome: Was deine Blutwerte verraten
Müde, blass, abgeschlagen? Das sind klassische Eisenmangel Symptome. Dieser Artikel zeigt dir, welche Blutwerte wirklich Klarheit schaffen.... Weiterlesen
Stress abbauen: Warum Magnesium so wichtig ist und was deine Blutwerte verraten
Entdecke, wie Magnesium hilft, Stress zu reduzieren und was deine Blutwerte über deinen Magnesiumstatus verraten.... Weiterlesen
Hoher Blutdruck – was tun?
Hoher Blutdruck? Erfahre, was du tun kannst: sofort und langfristig. Entdecke Ursachen und wie Blutwerte helfen. Inkl. 7 Longevity-Tipps.... Weiterlesen
Hashimoto Symptome verbessern durch Lebensstil – Mein Weg
Trotz Hashimoto lebe ich heute ein energiegeladenes, erfülltes Leben, weil ich meinen Lebensstil konsequent verändert habe. ... Weiterlesen
Was sagen meine Blutwerte? – Einblicke in meine labormedizinische Selbstoptimierung
Was machen Ernährung und Supplemente mit meiner Gesundheit? Ich will es genau wissen – und teile meine Blutanalysen auf dem Weg zu mehr Longevity.... Weiterlesen
Gesund alt werden: Kleine Entscheidungen für ein langes Leben
Du willst gesund alt werden? Kleine Entscheidungen sind der Weg zu einem langen, gesunden Leben voller Vitalität und Energie. Beginne jetzt!... Weiterlesen
Mikronährstoffe: So wichtig sind sie für gesundes Altern
Mikronährstoffe sind keine Nebensache. Sie sind die stillen Helfer deiner Gesundheit. Oft bleibt ein Mangel lange unbemerkt und wird erst sichtbar, wenn erste Beschwerden auftreten.... Weiterlesen
Mehr gesunde Lebenszeit: Diese 5 Risiken solltest du vermeiden
Vermeide fünf zentrale Gesundheitsrisiken und verlängere deine gesunde Lebenszeit um über zehn Jahre. Erfahre, welche Faktoren entscheidend sind, um dein Leben länger und gesünder zu gestalten.... Weiterlesen
Optimale Blutuntersuchungen: Dr. von Baehr vom IMD Berlin über Laborwerte, Referenzwerte und Präventivmedizin
Einblicke vom IMD Berlin über die optimale Vorbereitung auf Blutentnahmen, die Aussagekraft von Laborwerten, die Entstehung von Referenzwerten und auffällige Gesundheitstrends.... Weiterlesen
Mini Home Gym – Perfektes Training zuhause
Ein effektives Training erfordert weder umfangreiches Equipment noch viel Zeit. In diesem Artikel stelle ich dir mein Mini Home Gym vor.... Weiterlesen